Emocinių traumų gydymas: kaip išsilaisvinti iš praeities

Emocionės traumos – tai gilių, skausmingų išgyvenimų pėdsakai, kurie lieka mūsų psichikoje ir kūne ir neretai lemia dabartinius sunkumus. Nepagydomos traumos gali pasireikšti kaip nerimas, depresija, sunkių santykių problemos ar net fizinis skausmas.

Kas yra emocionė trauma?

Emocionė trauma atsiranda tada, kai išgyvenamas įvykis yra per daug intensyvus, kad būtų galima jį perdirbti įprastiniu būdu. Tai gali būti:

- Vaikystės apleidimai ar smurtas

- Netekimas ir gedulas

- Skyrybos ar santykių krizė

- Nesaugumo jausmas ankstyvoje vaikystėje

Kaip traumos lieka kūne?

Traumos poveikis nėra tik psichologinis. Trauminiai išgyvenimai užsikoduoja kūno atmintyje. Žmogus gali patirti fizinius simptomus – įtampą raumenims, miego sutrikimus, virkškymo problemas – net jei sąmoninų prisiminimų nebelieka.

Būdai išsilaisvinti iš traumos

- Regresijos terapija – grąžinimas į traumą saugios transinės būsenos metu, siekiant ją perdirbti

- Šeimos konsteliacija – padeda atskleisti, kaip praeities kartos veikia mūsų dabartinį gyvenimą

- Hipnoterapija – leidžia pasiekti pasąmonę ir pakeisti trauminius modelius

- Meditacija – padeda nuraminti nervų sistemą ir būti čia ir dabar

Savės Pažinimo Menas

Savęs Pažinimo Menas siūlo regresijos terapiją ir konsteliacių seansus, kurie padeda dirbti su emocionėmis traumomis giliu lygiu. Kaina nuo €80. Susisiekite ir žngkite pirmą žingsnio link laisvybės.