Kas yra hipnoterapija ir kaip ji veikia?

Hipnoterapija – tai terapinis metodas, kurio metu žmogus įvedamas į gilios atsipalaidavimo būseną, vadinamą hipnoze. Šioje būsenoje pasąmonė tampa lengviau pasiekiama, todėl galima dirbti su giliai įsišaknijusiomis baimėmis, traumomis, įpročiais ir įsitikinimais.

Kas vyksta hipnoterapijos metu?

Priešingai nei vaizduoja filmai, hipnoze – tai ne miegas ir ne sąmonės praradimas. Žmogus visą laiką išlieka sąmoningas, bet jo protas tampa atviresnis pokyčiams. Terapeutas vadovauja procesui, padėdamas klientui:

- Surasti ir perdirbti skausmingas patirtis

- Pakeisti negatyvius mąstymo modelius

- Sumažinti nerimą, stresą ir fobijas

- Sustiprinti savęs vertinimą ir pasitikėjimą

- Įveikti žalingus įpročius

Hipnoterapija ir regresija – kuo jos susijusios?

Hipnoterapija dažnai naudojama kaip įrankis regresijos terapijoje. Regresijos metu žmogus, esantis hipnozės būsenoje, yra vedamas į ankstesnes gyvenimo patirtis – tiek iš dabartinio gyvenimo, tiek iš praeitų gyvenimų. Tai padeda suprasti dabartinius elgesio modelius, emocines blokadas ir gyvenimo iššūkius.

Kam tinka hipnoterapija?

Hipnoterapija gali padėti tiems, kurie:

- Kenčia nuo lėtinio nerimo ar depresijos

- Nori atsikratyti rūkymo ar kitų žalingų įpročių

- Turi nepaaiškinamą fizinį skausmą, susijusį su emocijomis

- Nori giliau pažinti save ir savo pasąmonę

- Domisi dvasine savęs pažinimo kelione

Sesijos Savęs Pažinimo Menas

Savęs Pažinimo Menas siūlo regresijos terapiją su hipnozės elementais lietuvių kalba. Kiekviena sesija yra individuali ir pritaikyta kliento poreikiams. Kaina nuo €80. Susisiekite ir pradėkite savo vidinę kelionę šiandien.