Savęs ugdymas

Ugdykime save, kuo dažniau kasdienybėje aktyvuodami savyje auksinę baltą šviesą. Rytinės ir (ar) vakarinės meditacijos metu, ar bet kuriuo metu dienoje, skirkime kelias akimirkas sąmoningai stabtelti, užmerkti (ar tik vos primerkti) akis, ir vizualizuotį, kaip nuo viršugalvio per kaukolę (karūnos čakrą) į kūną prasismelkia lyg skystas auksas, auksinė balta šviesa. Susijungę su savo kvėpavimu bei intencijos (minties) pagalba, leiskime jai leistis žemyn, plėstis, tekėti gilyn į mūsų kūną ir palengva jį visą užpildyti.

Leiskime šiai spindinčiai šviesai, tarsi tyriausiam kriokliui, nuplauti mus visą nuo galvos iki kojų pirštų galiukų ir mus apsupti. Tai padės mums apsivalyti nuo prisirišimų prie nedarnių minčių, prisiminimų, įsitikinimų, kitų pašalinių energijų, kančios, sugrąžins į didesnį aiškumą, matant dalykus tokius, kokie jie yra iš tiesų, ir kaipmat leis geriau pasijusti, pakeliant mus į aukštesnį dažnį. Būkite palaimoje.