Vidiniai pokyčiai
Jei jūs dažnai savo elgesiu ir žodžiais skaudinate žmones, tai rodo, kad menkai pažįstate savo vidinį pasaulį, savąjį Aš. Galbūt jumyse giliai įsišakniję mąstymo ir reakcijų programos, tačiau viską galima pakeisti. Tai nėra lengva, bet įmanoma. Permainas galite pradėti naujai apmąstydami savo įsitikinimus, stebėdami mintis bei jausmus, suvokdami kiekvieno ištarto žodžio poveikį kitam žmogui.
Pokyčiai prasideda, kai atpažįstame savo neigiamas mintis, ir nusprendžiame joms nepaklusti, jas tuoj pat pakeisdami teigiamomis; kai atpažįstame savo neigiamus jausmus ir nesileidžiame jų užvaldomi, o tuoj pat sužadiname teigiamus jausmus. Taip pradedame kurti savo naują realybę, tokią, apie kurią jau seniai svajojome.
