Ugdykime save, kuo dažniau kasdienybėje aktyvuodami savyje auksinę baltą šviesą. Rytinės ir (ar) vakarinės meditacijos metu, ar bet kuriuo metu dienoje, skirkime kelias akimirkas sąmoningai stabtelti, užmerkti (ar tik vos primerkti) akis, ir vizualizuotį, kaip nuo viršugalvio per kaukolę (karūnos čakrą) į kūną prasismelkia lyg skystas auksas, auksinė balta šviesa. Susijungę su savo kvėpavimu bei intencijos (minties) pagalba, leiskime jai leistis žemyn, plėstis, tekėti gilyn į mūsų kūną ir palengva jį visą užpildyti.

Kai žmogus išeina, kai Siela palieka savo namus - kūną, labai svarbu ne skęsti savo skausme, o susitelkti į maldą. Siela išsilaisvino, ji pagaliau keliauja Namo, tai jai didelis džiaugsmas ir laimė! Tačiau, kai mato gedinčius savo artimuosius, norisi juos paguosti, pabūti šalia, ir nuostabi kelionė atidedama neribotam laikui...

Jei pastebite savo gyvenime situacijas, kurios anksčiau jums labai nepatiko, kėlė vos ne isteriją, o dabar toje situacijoje gyvenate ir tai yra pati geriausia įmanoma situacija - reiškia, gydote pažeistą santykį pačiu greičiausiu įmanomu būdu - pripildote šią situaciją meilės, laimės joje gyvendami ir būdami visiškai laimingi - tiesiogiai išgyvendami situaciją, tiek, kiek reiks.

Testo esmė? Dalykai kurie jums patinka tuose žmonėse jus turite tai tobulinti savyje, bet jus tai turite ir patys. Dalykai kurie jums nepatinka kituose jus turite pripažinti, kad juos turite savyje, priimti tai ir jeigu norite pakeisti.

Kiekviename žmoguje snaudžia galinga jėga, kuri tik ir laukia, kada bus pažadinta. Kol nesuvokia ją turintis, žmogus gyvena lyg pasišviesdamas žvake — jo matymo laukas labai ribotas, o visa aplinka skendi nesuprantamoje tamsoje, todėl apipintoje įvairiausiais gandais ir baimėmis. Vidinės galios pažadinimas, tai lyg elektros generatoriaus paleidimas - žmogus tampa tam tikros energijos laidininku — įsižiebia šviesa, atsiranda vidinis žinojimas ir gyvenimas tampa valdomas.

Joninės yra atgimimo, naujo gyvenimo šventė, kai vandens ir ugnies pagalba yra nuplaunamos ir nudeginamos nuodėmės, praeinama pro simbolinius vartus į naują gyvenimą, iš keturių pasaulio pusių surinkti žolynai supinami į nesibaigiantį gyvenimo ratą, ir išeinama į savo gyvenimo prasmės — paparčio žiedo paieškas.

Kai aš išeisiu, nesielvartauk, geriau sėsk ir pamedituok — geriausia meditacijos dalis, kai jautiesi apgaubta visaapimančios meilės — žinok, aš Ten. Nepamiršk kasdien sukalbėti nuoširdžią maldą už mane — man svarbu, kad mane prisimintum. Su meile ir šypsena veide. Prisimink mūsų pokalbius, pasivaikščiojimus, pasisėdėjimus… mano prisilietimus, apkabinimus, kaip glosčiau Tavo galvą…

Ar pagalvojai kada nors, kas esi be savo statuso, pinigų, būsto, sociumo, artimo žmogaus? Kas esi Tu? Kas yra Žmogus apskritai? Tai ląstelės, protas, širdis, jausmai, visos gamtos stichijos, genetika…Taip? Ir dar daug visko telpa žmoguje. Ir kaip gerai, kai visa tai darniai dera tarpusavyje. Tačiau taip būna ne dažnai... 

Pakeli galvą į dangų ir matai daugybę lėtai žemyn krentančių snaigių. Ištiesi ranką ir viena snaigė nusileidžia į tavo delną. Stebi ją, tyrinėji ir pamažu, staiga ji tampa brangakmeniu - suvokimu apie save ir pasaulį.

Kadangi vis daugiau žmonių pabunda ir pradeda atspindėti Dievą savyje, tamsa sugalvojo savaip pasiimti energiją - per baimę ir nerimą. Nepamirškite, kad Visatoje viskas yra energetiniai mainai, ir jei tamsa pritrūksta energijos, ją pasiima savais metodais.

Viskas, kas vyksta mūsų gyvenime, yra pamokos, reikalingos mūsų dvasios grūdinimui. Todėl nuleidę rankas ir išsiskyrę, nuslopus emocijoms, žmonės jaučia - egzaminas neišlaikytas.

Kai aplanko nerimas, skausmas ar baimė, svarbu suvokti, kad Siela pasirinko viską, kas vyksta, pati, savo noru. Ji pasirinko išgyventi tokias emocijas, kad išsigrynintų kaip Meilė, ir suprastų, jog viskas yra Įmanoma.

Jei manote, jog lovoje praleidžiami savaitgaliai kompensuos visos savaitės miego trūkumą, galvokite iš naujo. Naujas tyrimas rodo, jog ilgą laiką būnant be miego, gali susidaryti taip vadinama „miego skola”, kurios negalima grąžinti laikas nuo laiko truputį daugiau nusnaudžiant.

Skųstis - tai nepriimti to, KAS YRA. Kai skundžiatės, tampate auka, kai viską pasakote atvirai - esate stiprūs.